Cara Mengobati dan Menyembuhkan Diabetes atau Kencing Manis

Cara Mengobati dan Menyembuhkan Diabetes atau Kencing Manis – Menurut Asosiasi Diabetes Amerika * 8,3 juta orang menderita penyakit dapat disembuhkan diabetes tipe 2. Itu berarti bahwa 25,8 orang menderita penyakit ini.
Dari mereka 18,8 juta orang telah didiagnosa, 7,0 juta orang yang tidak terdiagnosis, dan 79 juta orang memiliki pra-diabetes.

cara mengobati dan menyembuhkan penyakit diabetes melitus

cara mengobati diabetes melitus

Cara Mengobati dan Menyembuhkan Diabetes atau Kencing Manis

Pada tahun 2010, ada 1,9 juta kasus baru diabetes didiagnosis pada orang yang berusia 20 tahun dan lebih tua.

Semua ini, dari penyakit yang dapat dihentikan di trek itu dengan lebih baik makan, latihan dan beberapa herbal sederhana.

Fakta Tentang Diabetes Tipe 2

Penyakit Diabetes Melitus atau Kencing Manis tipe 2 adalah bentuk paling umum dari penyakit ini. Ketika diabetes tipe 2 hadir ada dua hal yang bisa terjadi. Baik tubuh tidak menghasilkan jumlah yang tepat dari insulin yang dibutuhkan, atau sel-sel mulai mengabaikan pelepasan insulin menjadi.

Insulin yang dibuat diperlukan bagi tubuh untuk dapat benar menggunakan glukosa untuk energi. Ketika Anda mencerna makanan yang Anda makan, tubuh mengelompokkannya gula dan pati menjadi glukosa, ini adalah bahan bakar dasar untuk sel-sel dalam tubuh Anda. Insulin mengambil gula dari darah ke dalam sel.

cara mengobati dan menyembuhkan diabetes atau kencing manis

cara mengobati dan menyembuhkan diabetes atau kencing manis

Jika, dan ketika glukosa menumpuk dalam darah bukannya pergi ke dalam sel, itu mulai menyebabkan masalah kesehatan. Yang pertama adalah, bahwa segera, sel-sel Anda kelaparan untuk energi yang Anda butuhkan. Hal ini dapat menyebabkan Anda mendambakan lebih banyak karbohidrat dalam makanan. Ini kemudian menjadi lingkaran setan makan yang tidak sehat.

Ketika ini terjadi dari waktu ke waktu, kadar glukosa darah tinggi konstan dalam tubuh Anda mulai merusak organ lain. Mata Anda akan menjadi cacat, ginjal Anda dapat berhenti bekerja dengan baik, dan saraf dalam tubuh Anda menjadi rusak. Ini disebut neuropati diabetes. Pada stadium lanjut, jantung Anda akan memiliki masalah, yang dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

Kelebihan berat badan, atau obesitas dapat menyebabkan diabetes. Lebih banyak orang yang kelebihan berat badan menderita penyakit kencing manis.

Diet untuk Mengobati dan Menyembuhkan Diabetes atau Kencing Manis

Diet sangat penting ketika merawat baik pra-diabetes, atau untuk mengobati diabetes. Cara terbaik adalah untuk berkonsultasi dengan ahli gizi yang dapat membantu Anda merencanakan makanan Anda. Banyak fasilitas kesehatan sekarang memiliki klinik diabetes untuk membantu setiap pasien dengan kebutuhan masing-masing.

Diet sehat, yaitu diet glisemik rendah yang terbaik bagi sebagian besar pasien. Sebuah makanan glikemik rendah meningkatkan gula darah secara perlahan, dan terus dari spiking untuk berpuasa. Makanan glikemik menengah harus incorprated ke dalam diet juga. Makanan glikemik tinggi harus dihindari sebisa mungkin. Jika makanan glikemik tinggi yang dimakan, maka rendah harus dimakan dengan itu untuk melawan itu. Hal ini akan membuat makanan glikemik menengah. Kedengarannya rumit, tetapi sebenarnya tidak setelah Anda mendapatkan digunakan untuk itu semua.

Mendapatkan cukup protein dari sumber ramping juga sangat penting. Protein membantu untuk mengisi Anda, dan juga bahan bakar tubuh. Sebuah sumber protein yang baik tanpa lemak adalah ikan, ayam, tahu, atau bahkan bayam. Bayam sangat tinggi protein.

Olahraga untuk Mengobati dan Menyembuhkan Diabetes atau Kencing Manis

Olahraga adalah salah satu hal yang paling penting yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri. Bahkan jika Anda tidak memiliki diabetes, latihan akan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Anda tidak harus pergi ke gym, atau menjadi pengangkat berat badan. Berjalan, atau berenang adalah latihan sehari-hari yang baik yang dapat Anda lakukan. Kolam ini juga sangat baik untuk orang-orang yang mungkin memiliki masalah sendi. Berjalan tidak hanya membakar kalori, dan membantu menjaga kadar darah Anda di cek, itu juga adalah cara yang bagus untuk memerangi stres.

Mulai lambat, dan pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai program latihan apapun. Hal ini penting baginya untuk tahu apa rencana Anda, sehingga Anda dapat bekerja pada rencana bersama-sama.

Demikian tadi tips atau Cara Mengobati dan Menyembuhkan Diabetes atau Kencing Manis..Anda juga bisa mencoba obat diabetes melitus(kencing manis)

Be the first to comment on "Cara Mengobati dan Menyembuhkan Diabetes atau Kencing Manis"

Leave a comment